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Präventive Gruppenbehandlung Yoga in der Gruppe



Geist und Seele wieder in Einklang bringen mit Yoga!

 

Dieser ganzheitliche Kurs beinhaltet ein Zusammenspiel von Phasen der Tiefenentspannung (Asanas-Übungen) und meditativen Atemübungen.

 

Durch Yoga verbessern Sie Ihre Vitalität, innere Gelassenheit, die Köperwahrnehmung, Konzentration, Muskelkraft und den Gleichgewichtssinn.

 

Kurs:
freitags, 16.30 – 17:45 Uhr

 

10 Einheiten à 60 Minuten

 

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