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Präventive Gruppenbehandlung Muskelentspannung nach Jacobsen



Stress, Angst und Blockaden können zu Muskelschmerzen führen.

 

Edmund Jacobsen Methode hat ein gezieltes Trainingsprogramm zur progressiven Muskelentspannung entwickelt.

 

Es legt gezieltes Anspannen und Lösen von Muskeln zu Grunde, um eine tiefe Entspannung zu erreichen.

 

Diese Form der Muskelentspannung ist leicht erlernbar. Man wird ruhig und locker.

 

Durch regelmäßige Anwendung erlernt der Patient, Stress, Nervosität, Spannungskopfschmerzen, usw. abzubauen und sich selbst zu helfen.

 

Mehr erfahren Sie unter unserer Rubrik Präventionskurse oder direkt bei uns!

 

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