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Gruppenbehandlung Workshop HWS- & Nackenbehandlung



Verspannungen im Nacken-und im Schulterbereich können sehr schmerzhaft sein.

 

Sie werden hervorgerufen durch eine falsche Haltung der Wirbelsäule und eine falsche Sitzposition z.B. am Schreibtisch oder beim Autofahren.

 

Wir zeigen unseren Patienten Übungen, um die Kopf-, Hals- und Schultermuskulatur zu stärken und Schmerzen zu lindern.

 

Die richtige Technik zur Muskelanspannung und Muskelentspannung sowie eine rückenschonende Körperhaltung beugen Nackenverspannungen vor und werden in unserem Workshop erlernt.

 

Näheres erläutern wir gerne!

 

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